Original　trip　menu オリジナル旅行メニュー

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• Original　trip　menu 01 ネイチャーセラピー
  （だいせん時間）

  

  【森林療法＆アーシングセラピー
  ～こころとからだの声を聴く～】
  自然（山・海・公園など）のなかで、こころとからだを開放する「ネイチャーセラピー」。「呼吸瞑想」や「樹林気功」、「ブラインドウォーク」「アーシング」。さまざまなワークを通じて、こころとからだを「ととのえ」ます。自律神経が自然にととのって、自分のこころとからだの「今」に気づきます。マインドフルネス体験も取り入れて。自然のちからを味方に、自分自身と向き合う時間を過ごしましょう。

  • ネイチャーセラピー（だいせん時間）

    • ネイチャーセラピー 企業・団体（2時間程度）

      33,000円

    • ネイチャーセラピー 個人（30分～）

      5,500円

    ※料金は税込価格です。
    ※対象の方：企業、団体、女性グループ、ご夫婦で、個人参加も可能です。
    ※人数：1グループ 8名様まで、一人のインストラクターで担当
    ※指導者：前田 直美、谷口 真一
    ※場所：大山ブナの森／妻木晩田（むきばんだ）遺跡／皆生温泉などの海岸／まちなかMao周辺の神社・公園など
    ※場所、内容、時間などアレンジ可能です。

• Original　trip　menu 02 セルフケア名水と
  古代ロマンの里
  伝統文化に触れる旅
  （よどえ時間）

  

  【大山山麓 名水と古代ロマンの里よどえ】
  日本有数の名水と遺跡を誇るよどえ。絶景スポット、壺瓶山の茶畑から大山をのぞめます。季節によっては茶摘みもお楽しみください。環境省選定・名水百選「天の真名井」をはじめとした、数々の名水をめぐります。よどえ傘は日本三大和傘の一つです。和傘伝承館では、その伝統技術を伝えます。締めくくりは日本最古級の彩色仏教壁画が発見された上淀廃寺跡へ。よどえのまちを見下ろす丘に立つと、かつての入江・古代の山陰道を彷彿とさせる、古代のいぶきも感じられるはず。いつもとは違う「もう一つの時間」に気づく旅です。

  • よどえ時間

    • よどえ時間 企業・団体
      （2時間程度）

      33,000円

    • よどえ時間 個人
      （30分～）

      5,500円

    ※料金は税込価格です。
    ※対象の方：企業・団体、ワーキングウーマン、ママなど女性の方全般／中高年のご夫婦
    ※指導者：外部セラピスト
    ※場所：個人（室内）、団体（室内外でのワーク）、オンライン開催も可能
    ※ケア内容などのアレンジ可

• Original　trip　menu 03 森のしずく

  

  【～お部屋のなかでも森林浴～
  くろもじミスト＆ひのきウッドボール】
  「くろもじミスト」「ひのきウッドボール」などを使ったウッドケアです。ミストやウッドボールを香ったあと、さらに磨いて香り、しずく型のウッドボールでトリートメントも行います。自律神経を「ととのえ」、からだの気になるところやストレスをホリスティックケアするメニューです。一人でのケアも、お互いでのケアもご用意しています。リラックス効果のある「くろもじ茶」もご提供しますので、ほっとするティーブレイクをご体験ください。

  • 森のしずくでホリスティックケア

    • 森のしずく 企業・団体（1.5～2時間前後）

      33,000円

    • 森のしずく 個人（30分程度）

      5,500円

    ※料金は税込価格です。
    ※対象の方：企業・団体、ワーキングウーマン、ママなど女性の方全般／中高年のご夫婦
    ※ワークに使用するくろもじミスト、ひのきウッドボールの貸与とお持ち帰りも含みます。
    ※指導者：外部セラピスト
    ※場所：個人（室内）、団体（室内外でのワーク）、オンライン開催も可能
    ※ケア内容などのアレンジ可

• Original　trip　menu 04 音声診断＆サウンド
  セラピー

  

  【～声はこころのレントゲン～】
  声診断を行い、ストレスを軽減し、パフォーマンスアップを目指します。「こころ⇒声⇒行動⇒結果出し」の手順で進めていきましょう！人は自分が良いと感じた価値観、親や上司・先生からの言葉、成功や挫折などの体験などから人格が形成されていきます。人格がそのまま現れるのが、生まれたときから使っている「声」。声は「こころのレントゲン」です。音声心理カウンセリングでは、声の波形を12色の色に変換して「古い思い込み」や「時代に合わなくなった価値観」、「音域が出ていない部分の原因」に自ら気づき手放していきます。
  
  その結果、最速で声の波形が変わり、声が変わると自分の雰囲気が変わります。また人からの印象が変わり、出逢いや選択、未来が変わっていきます。だんだんと、「未来へ向かって前進する一歩」を踏み出すちからがわいてくるでしょう。

  • 音声診断＆サウンドセラピー

    • 音声診断＆サウンドセラピー
      企業・団体（2時間程度）

      33,000円

    • 音声診断＆サウンドセラピー
      個人（30分程度）

      5,500円～

    ※料金は税込価格です。
    ※対象の方：企業、団体、ワーキングウーマン、ママなど女性の方全般
    ※人数：お一人様の参加可能。
    ※指導者：谷川 豊
    ※場所：インドア／アウトドア（声・音出し可の場所）
    ※実施内容アレンジ可

• Original　trip　menu 05 睡眠は最高の休息
  ～睡眠セルフケア～

  

  【～快眠習慣～最高の休息＆
  パフォーマンスアップ＆ストレスケア】
  「健康睡眠サロン」では、以下のプラグラムを行うことで、快眠習慣の定着を図ります。
  ・快眠度チェック（個別ヒアリングシートにもとづき）
  ・睡眠の課題について情報交換
  ・課題解決＆快眠を習慣づけるためのグループワーク※個別実施も可
  
  

  • 睡眠なんでも相談

    • 健康睡眠サロン 企業・団体（1.5時間程度）

      33,000円～

    • 健康睡眠サロン 個人（30分程度）

      3,500円

    ※料金は税込価格です。
    ※対象の方：企業、団体、ワーキングウーマン、ママなど女性の方全般／中高年の方々
    ※指導者：濱田 美絵
    ※場所：インドア中心
    ※アレンジ可、テーマ選択可

• Original　trip　menu 06 開業管理栄養士による腸活

  

  【腸活習慣～美容・健康・ダイエットなど～】
  開業管理栄養士による「腸活」で、美しく健康なからだを目指しましょう！「ダイエットしたい」「若々しさを保ちたい」という方にもおすすめです。もちろん気になる数値改善にも役立ちます。美容・健康・ダイエットなどの「気になるテーマ」で楽しく続く、食の見直しを！

  • 開業管理栄養士などによる
    腸活サロン

    • 開業管理栄養士などによる腸活
      企業・団体（1.5時間程度）

      33,000円～

    • 開業管理栄養士などによる腸活
      個人（30分程度）

      3,500円～

    ※料金は税抜価格です。
    ※対象者：全般／企業・団体、ワーキングウーマン／ママなどグループ、個人
    ※指導者：平野 里江
    ※場所：インドア中心
    ※テーマ選択可、健康料理・健康茶・ヘルシースーツなど別途手配可